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Depression quotes in hindi that will inspire yourself to better life and make you free from depression, anxiety and stress.

अवसाद, तनाव और चिंता हमारे जीवन में गंभीर समस्याएं पैदा करते हैं, इसलिए हमेशा सकारात्मक विचार रखें और जितनी जल्दी हो सके तनाव मुक्त होने की कोशिश करें।

सबसे पहले, आपको अपनी समस्याओं को अच्छी तरह से समझना चाहिए और फिर इससे बाहर निकलने का रास्ता खोजना चाहिए। जब आप इस क्रिया में शामिल हो जाते हैं, तब आपकी आधि चिंता युहीं समाप्त हो जाएगी। और वैसे भी, तनाव में रहने से समस्या खत्म नहीं होगी बल्कि और बढ़ेगी।

Motivastional Depression Quotes In Hindi

तनाव से मुक्त होने के लिए हम सकारात्मक सुविचार प्रस्तुत कर रहे हैं जो अपको अपने जीवन की चुनौतियों का सामना करने का साहस मिलेगा और आप वो कर के दिखाएंगे जो आपकी ख्वाहिश थी।

Samshya barbad pratibha takat pahechan depression meaning hindi quotes

जीवन में समस्याएं तो आनी ही है, मगर हम समस्या का कैसे प्रतिकार करते हैं वह महत्वपूर्ण बात है। बड़ी चुनौतियों पर हमारा रवैया कैसा है हम उस पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, वह हमारी प्रतिभा और सामर्थ्य की प्रतीति कराता है। और कोई भी व्यक्ति समस्या को नकार नहीं सकता उसका सामना करना ही पड़ता है।

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मुश्किल समय में आप विचलित नहीं होते हो आप अपना मनोबल बनाए रखते हो तो दुनिया की कोई भी ताकत आप को हरा नहीं सकती क्योंकि बड़ी से बड़ी समस्या का भी समाधान होता है उसे सुलझा ने के लिए आपका आत्मबल प्रबल होना चाहिए।

Glimmer of Hope | आशा की किरण

बहुत से लोग प्रश्न पूछते हैं, Glimmers का मतलब हिंदी में क्या होता है? Glimmers (ग्लीमेंर्स) का मतलब टिमटिमाना, याने छोटी सी चिंगारी, झलक को कहा जाता है। जो उम्मीद, आशा की किरण का शब्द समूह है। आगे बढ़ते हैं…

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उम्मीद दुनिया की सबसे बड़ी शक्ति है, उसके भरोसे पर यह दुनिया चलती है। कल नया सूर्योदय होगा और नया शिखर सर करेंगे, उस उम्मीद के साथ हम कोशिश करेंगे तो एक दिन अवश्य सफल होंगे यह बात निर्विवादित है।

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वास्तव में ताकतवर और बुद्धिमान व्यक्ति उसे ही कहलाता है, जो मुश्किल समय में भी पीछेहट नहीं करता और खुद को हालात के अनुसार ढाल लेता है और अपना वजूद कायम रखता पाता है।

Best Positive Quotes In Hindi To Free From Depression And Anxiety

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व्यक्ति की शारीरिक शक्ति मर्यादित होती है, मगर बौद्धिक शक्ति अमर्यादित होती है। उससे वह कुछ भी हासिल कर सकता है, आत्मविश्वास और प्रबल इच्छाशक्ति से किसी भी व्यक्ति अपने ख्वाबों को हकीकत में तब्दील कर सकता है। इच्छा शक्ति ही वास्तविक ताकत है।

anubhav pachhtava achha bura behtarin

किसी भी चीज़ का पछतावा ना करे।
अगर वो अच्छा है तो बेहतरीन है,
अगर वो बुरा है तो अनुभव है।

दैनिक जीवन मैं हमे बहुत सारी चुनौतियों का सामना करना पड़ता हैं। और इन्हीं समस्या हमारी चिंता का कारण बनता है फिर कितनी भी छोटी क्यों ना हो हम तनाव अवसाद और चिंता में जीवन जीने लगते हैं, तो वह बड़ी समस्या बन जाती है इसलिए हमेशा समस्या को तनाव और चिंता में तब्दील ना करें उसका सामना करें।

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भूतकाल की बुरि यादों में जीवन जीने लगे तो मंजिल पाने की कोई उम्मीद नहीं बचेगी इसलिए हमारे साथ जोभी हुवा है उसे भुलाकर वर्तमान में जीवन जीना चाहिए। तभी हम भविष्य के बारे में सोच सकेंगे और कामयाबी हासिल कर पाएंगे।

helen keller raste riste dil khatma sad life hindi

रिश्ते और रास्ते तब ख़त्म हो जाते है,
जब पाँव नहीं दिल थक जाते है!!!

अवसाद तभी आता है जब हम नकारात्मकता और असफलता को गंभीरता से लेते हैं, फिर तनाव और चिंता हमारा मनोबल गिरा देती है। और उसके बिल्कुल विपरीत समस्या को हम भुलाकर नया अवसर पर खुद को केंद्रित करेंगे और सकारात्मक सोच रखेंगे, तो हम आत्मविश्वास महसूस कर पाएंगे।

burai paresan mahatva tarika sad

आपने अपने विचारों का बंधारण (Thought Process) अच्छी तरह से किया है, तो आपका रवैया (Attitude) हंमेशा सकारात्मक ही रहेगा, कोई बाहरी व्यक्ति आपका मनोबल नहीं गिरा सकती।

jindgi buri nahi mannjil hindi quotes motivational

सामान्य तनावग्रस्त संजोग में भी मानसिक गरीब लोग सबसे सस्ता याने आत्महत्या का रास्ता पसंद कर लेते हैं और मुफ्त में जिंदगी गवा देते हैं। और मजबूत मनोबल वाला व्यक्ति बुरे दौर में भी दृढ़ रहता है।

Inspirational Quotes In Hindi For People When Feeling Stress

Chinta kam jindgi hindi depression

फिजूलकी चिंता करने से कोई काम नहीं बनता है, और बना बनाया काम बिगड़ जाता है। इसलिए चिंता को अपनी ताकत बनाओ, जो बिगड़ता हुआ काम भी बना दे।

gussa narajgi zahar gharina moat ummid

गुस्सा, नाराजगी और घृणा वह नशीला जहर है, जब किसी को उसका भूत सवार होता है तब व्यक्ति विवेक शून्य और अहंकारी हो जाता है। यह व्यक्ति का कुदरती दुर्गुण है उस पर जो व्यक्ति विजय पाता है वही आगे जा पाता है।

jindgi majbur majdur hindi quotes anxiety

बुरे वक्त में भी कभी हिम्मत नहीं हारने का जज्बा जिसमें होता है वो जीवन में हर ऊंचाई सर कर पाता है। आप किन परिस्थिति से अपना जीवन व्यतीत कर रहे हो उससे कोई अंतर नहीं पड़ता, मगर आप क्या सोच रखते हो उससे बहुत अंतर पड़ता है।

depression quotes in hindi for yourself

duniya musibat shabad vichar love depression

जीवन में समस्याएं तो आती रहती है, मगर उसे खुद पर कभी भी हावी मत होने देना चाहिए। जो अवसाद और चिंता का मुख्य कारण बनती है। जब आप ठीक से सोचेंगे तो समझ पाएंगे के मुसीबत से बाहर निकलने की आपकी अक्षमता मुसीबत है।

khush pareshan muskurate sukun

क्रोधी, घमंडी और घृणा करने वाले व्यक्ति को देने के लिए सबसे अच्छा उत्तर एक ही है मार्मिक हास्य रखें और साथ ही साथ हमारी समस्याओं को भूलने का एक ही तरीका है, खुश रहना। इसलिए खुश रहिए, हंसते रहिए।

khushiya hindi emotional status

व्यस्त और चिंता ग्रस्त जीवन में हम जीवन का वास्तविक आनंद लेना भूल जाते हैं। मगर हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हमारी कुछ जिम्मेदारियां है, जो हमारे निर्भर जीवन जीते हैं उसे हम खुश कर सकते हैं, और हमें उसे खुश करना चाहिए। परिवार के सदस्य, मित्र और पड़ोसियों हमारी कुछ समस्याओं से अवगत नहीं होते हैं और हम उसे इसमें घसीटना भी नहीं चाहते है। मगर हम उसे खुश अवश्य कर सकते हैं और करना ही चाहिए।

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हमेशा सकारात्मक सोच आपको बहादुर बनाती है। कमजोर क्षणों में आपका आत्मबल, आत्मविश्वास कम नहीं होता है, तब आप सबको अपने व्यक्तित्व का वास्तविक परिचय कराते हैं।

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धैर्य, दृढ़ता और सहनशीलता उत्तम व्यक्तित्व का सहज गुण है। फिर वह शारीरिक क्षमता की सहनशीलता हो या बौद्धिक सहनशीलता, मगर उसका स्तर पर हमारी प्रतिभा का स्तर तय होता है।

rishta dil dimag hishab love hindi quotes

जब बात रिश्तो की होती है, तब एक बात हमेशा याद रखनी चाहिए कि हमें जिन लोगों के साथ संबंध रखने हैं उसके गुण और अवगुण को नजरअंदाज कर देना चाहिए तभी हम उसे अच्छी तरह से स्वीकार सकेंगे। फिर वह चाहे हमारे जीवनसाथी हो, परिवार हो या मित्र हो उसे उनके गुणों के साथ स्वीकारना होगा।

sankalp vikalp marg mannjil hindi quotes Anxiety

मानव जीवन को इस सदी में सबसे ज्यादा शोध और संसाधन प्राप्त हुए हैं, जब इतने सारे मार्ग होंगे तो मार्ग भटकना ने की शक्यता रहेगी, इसलिये हमे हमारे सपने को साकार करने के लिए, अपने लक्ष्य की ओर ध्यान केन्द्रीत रखना होगा।

mahan karya lagatar takat sadvichar

जैसे पानी की धारा पत्थर को काट देती है, उसी तरह कार्यो में सातत्य रखने से एक दिन सफलता में तब्दील हो जाता है। हर दो कदम पर हम रास्ता बदलेंगे तो मुकाम की ओर हम कभी नहीं पहुंच पाएंगे, हमें अपने लक्ष्य की ओर ध्यान केंद्रित करना होगा।

Musibat inshan nikhar bikhar hindi vichar

मुसीबत से कभी मुंह नहीं मोड़ना चाहिए, वह जैसे आती है, वैसे ही चली जाती है। मुश्किल समय में जो हिम्मत नहीं हारता है, वही अपना वजूद कायम रख पाता है।

yaado kalpna dukhi pidit vajud hindi suvichar

भूतकाल की बुरी यादों को लेकर जीना आपको और कमजोर कर देगा, इसलिए जो बीत गया है उसे भुलाकर वर्तमान में जीना चाहिए। हम भूतकाल को बदल नहीं सकते, मगर भविष्य को बदलना अपने हाथ में है।

Vijeta kamjor jitna anmolvachan

तनाव और चिंता पर विजय पाने के लिए सकारात्मक सोच और मजबूत मनोबल होना चाहिए। जिससे आप हर समस्या का समाधान ढूंढ पाएंगे और अपने लक्ष्य को हासिल कर पाएंगे।

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muskil khatam Feeling Stress

जब हम किसी कार्य की शुरुआत करते हैं तो हमने तरह-तरह की मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। जब हम उसे खत्म करते हैं तब सारी मुसीबतें सहज लगती है। और ऐसी कोई मुसीबत नहीं जिसका समाधान ना हो। इसलिए बेफिक्र होकर आगे बढ़ते रहो।

चिंता और तनाव से मुक्त होने का सबसे आसान तरीका है बात करना, अब यह आपको तय करना है की आप किस से बात कर सकते हैं अपनी दुविधा के बारे में।

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Hardev

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